Os profissionais da Estratégia da Saúde da Família do bairro Barreto Alto realizaram nesta quarta-feira (29) uma palestra sobre Higiene Pessoal, direcionada aos estudantes da Escola José Pinto do Amaral. A ação foi idealizada pelo Grêmio Estudantil da instituição, em parceria com o Clube Juvenil, no qual tiveram como intuito trazer mais informações sobre os cuidados básicos de saúde e higiene.
A palestra, ministrada pela enfermeira Carla Regina Soares, abordou princípios da higiene no couro cabeludo, doenças causadas pela falta de higiene íntima em ambos os sexos, higiene bucal e os seus agravos. Além disso, foi explicado sobre as glândulas sebáceas, responsáveis pela lubrificação e impermeabilização da pele e dos pelos, e sobre as glândulas sudoríparas, as quais produzem o suor, regulam a temperatura do corpo e eliminam substâncias tóxicas.
Após a atividade, foram sorteados kits de higiene pessoal, contendo sabonetes, cremes dentais, cremes anti-transpirantes, sabonetes líquidos, lixas de unha e lixa para pés.
Carla comenta que essa palestra é fundamental para demonstrar aos estudantes quais são os cuidados básicos, muitas vezes considerados simples, mas fundamentais quando o assunto é boa saúde. “A higiene pessoal, juntamente com uma alimentação saudável e o hábito de praticar exercícios físicos, previnem possíveis doenças e garantem uma qualidade de vida muito maior aos praticantes. Portanto, é fundamental abordar esse tema e assegurar que alunos tenham conhecimento da quantidade de cuidados simples e imprescindíveis no dia a dia a dia”.